夏天喝茶的禁忌

　　绿茶性寒，具有很好的解暑祛火、生津止渴之功效，所以在夏天喝绿茶是最合适不过的了。但是，不正确的喝茶方式反而会让身体受到伤害！今天茶理宜世官网就来说说喝茶的禁忌：

　　01、绿茶和枸杞不能一起泡

　　绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体健康有益。但如果同时喝会造成身体不适。绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。

　　02、绿茶和感冒药

　　茶叶中的茶多酚会与金属离子发生化学反应（络合反应），降低药物疗效。所以如钙片、含铁药物（含铁补血类药物）、含铝药物（治疗胃酸过多的氢氧化铝，镇痛的阿司匹林等）药物以及含钴类的药物不能用茶服用。

　　03、饭后不宜喝茶

　　绿茶内的芳香类化合物能够起到溶解脂肪作用；咖啡因，维生素B1等能够促进胃酸分泌，达到消食作用。绿茶性寒，饭后立即服用反而会对肠胃造成伤害。所以应该是饭后至少三十分钟后再饮茶更为合适。

　　04、睡前不宜饮茶

　　茶叶中含有大量咖啡因茶碱。睡前饮茶容易神经兴奋，导致失眠。尤其是新采摘的绿茶，兴奋作用更加明显。

　　05、空腹不能喝茶

　　绿茶性寒，空腹直接饮用绿茶会对刺激肠胃。同时茶叶会稀释胃液，降低消化功能。

　　以上这几点就是喝茶的禁忌，希望大家在日常生活都要有所注意哦！